民家に熊現れるが…

23日午前5時ごろ、滋賀県高島市今津町椋川の民家の庭で、体長約1・5メートルのクマを住人の男性(85)が発見。男性が木刀でクマをたたくと、民家の裏の山に逃げていった。
 高島署によると、クマは庭に置かれていた冷蔵庫内にあった米ぬかを食べていたという。高島市内ではクマの目撃情報が相次いでおり、同署は住民に注意するよう呼びかけている。
(産経新聞)


これは

じいさんがスゴいのか

熊がヘタレなのか

どっちだ?(^_^;)
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# by wild88moon | 2017-06-25 19:03 | つぶやき | Comments(0)

中国で土石流

【北京=西見由章】中国四川省アバ・チベット族チャン族自治州茂県で24日午前5時40分(日本時間同6時40分)ごろ、山崩れが発生し、62世帯の住民120人以上が生き埋めとなった。付近の川は約2キロにわたりせき止められた。
 現場は省都・成都の北西約180キロにある高山に囲まれた集落。国営新華社通信によると山崩れの範囲は約1800万立方メートル、崩落距離は2・5〜3キロに達した。頂上付近から山の一部が崩れて岩肌をさらし、ふもとの集落と川が広範囲にわたって石や土で埋め尽くされている様子が現地の映像から確認できる。
 同自治州周辺では強い雨が10日間ほど断続的に降っており、山崩れを誘発したとみられる。9万人近い死者・行方不明者を出した2008年の四川大地震で山の地盤が緩んでいた可能性を指摘する専門家もいる。
 土砂に埋まりながら妻や生後1カ月の長男とともに救出された住民男性(26)は「子供のオムツを替えていたら家が爆発するような音がして、3人で外に逃げ出した」と地元メディアに証言。また近くの村の住民は「『ゴーゴー』という巨大な音で目が覚めた。すぐに現場にかけつけたが村の集落はすべて埋まり、親類の8人が生き埋めになった」と話した。
 習近平国家主席は不明者を全力で救出するよう四川省政府に「重要指示」を発令。警察や消防など千人以上が現場で救援活動にあたったが、二次災害の恐れもあり難航している。


10日間大雨に悩まされて
さらに土石流

たまったもんじゃない

さらに二次災害の懸念まであるとなると


この大規模な災害の復旧、救出作業
考えただけで気が遠くなる

自然の力には勝てないというのを実感するなあ

亡くなった方々のご冥福を心からお祈りします
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# by wild88moon | 2017-06-25 04:53 | つぶやき | Comments(0)

低血圧

先日
職場の健康診断があった
特に問題はなかったのですが
ひとつだけ驚いたことが…

血圧が

80/42

元々低血圧ではありましたが

この数値は
朝ならよくあるけど
午後、しかも仕事の後に測ってこれは

お目にかかったことがない

医者からは
「めまいとか立ちくらみとかありますか?」と聞かれ

「いや、特にありません」

「そうですか、じゃあ大丈夫ですね」で終わった

まあ低血圧は高血圧と違って、命に関わることはないらしいですが

なんとなく心配になって
ネットで調べてみた

〈低血圧の症状〉

頭痛
めまい、立ちくらみ、ふらつき
肩凝り
動悸、息切れ
朝起きるのがツラい
眠れない
疲れやすい、だるい
吐き気
食欲不振
冷え性
発汗

うーん…

ほとんど当てはまる

頭痛はよくあるし
慢性的に肩凝りだし
すぐ息切れするし
死ぬほど疲れてても夜中何度も目が覚めるし
冷え性だし
汗がヒドイときあるし

(-_-;)

そんな低血圧の改善策としては

こんな感じ

1.早寝早起きを心がけ、朝食をしっかりと摂りましょう

朝食は1日活動するためのエネルギーを補給する大切なもの。特に炭水化物を摂ることで脳にも栄養が届き、眠気や気だるさを取り除けます。

2.水分補給をしっかりと

血圧と体の中の水分量は密接に関係しています。水分補給をして5分後から血圧は上がり始めます。

3.適度にカフェインを摂りましょう

カフェインは交感神経を刺激し血液の循環を良くする作用があります。コーヒーが苦手な人も緑茶や紅茶を是非とり入れてみてください。

4.ゆっくりと湯船に浸かりましょう

入浴して体を温めることで血行促進に繋がります。ゆっくりと湯船に浸かり、リラックスしながらストレスや疲れも一緒に撃退しましょう。

5.適度な運動を

脚や手などの末梢部の血液の循環が悪くなると低血圧に傾きます。ウォーキングや階段昇降などをしてふくらはぎの筋肉を鍛え、血液の循環を良くしましょう。


この五つはだいたい行えている

あとは規則正しい生活をしましょうってことらしいですけど

これはどう考えても無理

仕事がシフト制で夜勤もあり

なるべく起きる時間寝る時間、統一するようにはしてるけど
完全には無理

あと低血圧の人は低体温の場合もあるってことだけど

私も低血圧低体温

糖分は体温を下げるから
甘いものは控えたほうがいい?

マジですか?

甘いもの
大好きなんですが…

無理無理無理~(涙)

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# by wild88moon | 2017-06-23 08:00 | Comments(2)

断捨離生活

うちの母親

なんでももったいないと言って
物を捨てることがない

まあ、戦後の物のない時代に育った世代だから
そうなるのも無理はないのかもしれない

しかし
捨てなけれは、たまっていく一方

母がためるものを
私が捨てていく

「いつか使うかもしれない」は
使うことはないということだ

捨てるのがイヤなら
人にあげるなり、使い道を考えるなりすればいいものを

ためるだけためて
使いもしなければ捨てもしない

いらないものを捨てると
家のな中も心の中もスッキリする

どうやっても使えないというものは捨て
使えるものは使う

今日も母親がためこんだ布地、端切れを
マルチカバーやランチョンマットなどにして
残りは捨てた

新しいカバーをかけたクッションの上で眠る猫

のどかな午後

BGMはシンデレラ「ハートブレイクステーション」
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# by wild88moon | 2017-06-20 13:09 | Comments(2)

子供にハンドルを握らせて車を走行させる動画がSNS(ソーシャル・ネットワーキング・サービス)上に投稿された問題で、茨城県警古河署は18日、同市上辺見、配管工、大塚慎一容疑者(31)を道路交通法違反(無免許運転ほう助など)の容疑で逮捕した。

 逮捕容疑は6日午後3時15分ごろ、同市本町1の市道で男児にハンドルを握らせて乗用車を走行させたとしている。

 「運転させる行為がほう助になるとは知らなかった」と容疑を否認している。



まあ

動画をアップするぐらいだから
ホントに知らなかったんだろうけど

子供に運転させていいものかどうか
判断できないのかねえ

こっそりやってるならまだしも

動画なんて撮るなよ(^_^;)
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# by wild88moon | 2017-06-18 09:12 | つぶやき | Comments(2)